لوازم ورزشی

میز پرس: راهنمای خرید انواع میز پرس بدنسازی ارزان+قیمت روز

نکات مهم و کاربردی که هنگام خرید میز پرس بدنسازی باید به آن ها توجه داشته باشید.

شما در هر رشته ورزشی که فعالیت کنید، نیاز به یک سری لوازم ورزشی دارد، شما برای حفظ سلامت خود مجبورید روزانه ورزش کنید. ورزش‌های وزنه‌ای مانند: بدنسازی نیاز به یک میز پرس حرفه‌ای دارند. اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که زمان کافی برای رفتن به باشگاه ورزشی را ندارید، می‌توانید به راحتی در منزل خود یک میز پرس خانگی داشته باشید. شما می‌توانید با خرید میز پرس چندکاره یک باشگاه ورزشی کوچک را در منزل خود داشته باشید.

کسانی که زیاد اهل بیرون رفتن از منزل نیستند باید به تقویت عضلات خود بپردازند. میز پرس به شما کمک می‌کند به راحتی در منزل خود یک باشگاه ورزشی داشته باشید و بیشتر حرکات ورزشی را در منزل به راحتی انجام دهید. البته موقع خرید میز پرس باید به سبک ورزشی و نوع حرکاتی که قرار است با آن انجام دهید توجه ویژه‌ای داشته باشید. همان طور که می‌دانید لازمه پیشرفت در یک رشته ورزشی داشتن علم، علاقه و لوازم ورزشی مناسب برای آن رشته است.

اگر میز پرس شما از استاندارد لازم برخوردار نباشد، نه تنها به پیشرفت در ورزش به شما کمک زیادی نمی‌کند بلکه باعث آسیب رساندن به بدن ورزشکار می‌شود. حتما در مورد خرید میز پرس به این نکته مهم یعنی استاندارد بودن دستگاه توجه داشته باشید. خوشبختانه میز پرس وسیله‌ای است که امکان خرابی در آن بسیار کم بوده و می‌توانید سالیان سال با خیالی آسوده از این وسیله استفاده کنید و تناسب اندام خود را حفظ نمایید.

ممکن است دلیل اینکه شما این مطلب را مطالعه می‌کنید. این باشد که قصد خریداری نمودن میز پرس را داشته باشید. متاسفانه تنوع زیاد مدل‌ها و قیمت‌ها باعث می‌شود با خرید این وسیله به مشکل برخورد کنید، اما نگران نباشید. ما در این مطلب شما را با انواع میز پرس آشنا می‌کنیم و به شما یک سری نکات مهم را که هنگام خرید میز پرس باید به آن‌ها توجه داشته باشید را آموزش می‌دهیم.

میز پرس‌چیست و چه کاربردی دارد؟

پرس سینه در واقع یک حرکت ورزشی است که فرد برای انجام آن باید به حالت طاقباز قرار بگیرد و تعدادی وزنه را روی سینه خود مهار کند به همین علت برای اینکه این حرکت ورزشی را به راحتی انجام دهد نیاز به یک میز پرس دارد. در واقع میز پرس وسیله‌ای است که به کمک آن به راحتی می‌توانید حرکت پرس سینه را به صورت تک نفری و بدون نیاز به کمک فرد دیگر انجام دهید. امروزه برای مفید واقع شدن این وسیله آن را به صورت چند کاره طراحی می‌کنند تا به وسیله آن بتوانید حرکات ورزشی مختلف را انجام دهید.

حتما بخوانید: راهنمای خرید توپ فوتبال

انواع‌میز پرس:

  1. میز پرس‌خانگی: معمولا در اندازه‌های کوچک و تاشو طراحی می‌شوند تا بعد از انجام ورزش آن‌ها را جمع کرده و فضای کمتری از اتاق شما اشغال شود به وسیله این مدل میز پرس‌ها می‌توان علاوه بر حرکت پرس سینه سایر حرکات ورزشی را می‌توان انجام داد. قیمت این مدل بسیار مناسب است و شما می‌توانید با کنار گذاشتن شهریه یک سال باشگاه خود یک میز پرس‌خانگی تهیه کنید.
  2. میز پرس‌باشگاهی: این مدل در اندازه‌های بزرگتر ساخته می‌شود تا ورزشکار در آن احساس راحتی و آرامش بیشتری داشته باشد. این میز پرس‌ها معمولا دارای وزن زیادی هستند و شما باید آن را در نقطه ثابتی از باشگاه قرار دهید. زیرا وزن آن‌ها سنگین بوده و جا‌به‌جایی آن‌ها چندان ساده نیست. قیمت میز پرس‌باشگاهی از مدل خانگی مقداری گران‌تر است.

انواع میز پرس خانگی:

  • میز پرس‌خانگی تک کاره: ارزان‌ترین نمونه دستگاه پرس سینه خانگی است و تنها به وسیله این دستگاه قادر به انجام روش‌های مختلف پرس سینه هستید. این مدل حجم کمتری از اتاق شما را اشغال می‌کند، یعنی اگر فضای اتاق شما کوچک است حتما باید نمونه تک کاره را خریداری نمایید.
  • میز پرس‌خانگی چند کاره: اگر شما هم می‌خواهید در منزل خود یک باشگاه کوچک داشته باشید و هر وقت که می‌خواهید آن را جمع کرده و فضای اتاق شما اشغال نشود، بهترین کار استفاده از میز پرس‌چند کاره است. با این دستگاه می‌توان حرکات پرس سینه، بالا سینه، جلو سینه، زیر سینه، پشت پا، جلو پا، شکم، لاری، جلو بازو سیمکش و حرکت شکم را انجام داد.

بهترین مارک میز پرس بدنسازی:

اگر تنها یک برند خاص را به عنوان بهترین مارک میز پرس‌بخواهیم به شما معرفی کنیم، شاید بیشتر یک کار تبلیغاتی انجام داده باشیم تا راهنمای خرید و از آن‌جایی که هدف اصلی سایت ما تبلیغ نیست به شما عزیزان لیستی از بهترین برندهای‌میز پرس موجود در بازار را معرفی می‌کنیم.

  • میز پرس‌اذیموس
  • میز پرس‌اصفهان
  • میز پرس‌نیو اسپورت
  • میز‌ پرس‌‌تایگر
  • میز پرس‌‌اف.‌اس.‌‌آی.‌ام
  • میز پرسiron man
  • میز پرس‌کوشش
  • میز پرس‌تایتان
  • میز پرس‌هاوس

میز پرس خانگی از کجا بخریم:

شما در کل از سه روش می‌توانید میز پرس‌خانگی خود را تهیه کنید که در ادامه به توضیح تک تک آن‌ها می‌پردازیم و به شما مزایا و معایب هر یک را توضیح می‌دهیم.

  1. روش اول: خرید مستقیم از تولید کننده لوازم ورزشی، این روش بیشتر مناسب افرادی است که باشگاه ورزشی دارد و تعداد زیادی از دستگاه را نیاز دارند. مزایا: خرید بدون واسطه با قیمت ارزان معایب: امکان فروش به صورت تکی وجود ندارد.
  2. روش دوم: خرید از فروشگاه لوازم ورزشی، در این روش کالا را از نزدیک بررسی کرده و خرید می‌کنید. مزایا: ارسال سریع کالا بعد از فاکتور کردن معایب: قیمت گران برای تامین اجاره مغازه، تنوع پایین مدل‌ها، عدم امکان مرجوعی در صورت انصراف بعد از خرید.
  3. روش سوم: شما می‌توانید در منزل و محل کار خود با داشتن تلفن همراه هوشمند یا رایانه به یک فروشگاه معتبر مراجعه کرده و از میان انبوهی از مدل‌ها و قیمت‌ها یکی را انتخاب و خریداری نمایید. معایب: امکان بررسی کالا از نزدیک وجود ندارد. مزایا: قیمت ارزان به علت حذف کرایه مغازه، تنوع بالای محصولات، امکان مرجوعی کالا تا ۷ روز در صورت عدم رضایت، مطالعه مشخصات هر محصول و نظر سایر خریداران.

حتما بخوانید: راهنمای خرید کیسه بوکس

نکات مهم هنگام خرید میز پرس:

  • قیمت‌میز پرس: فاکتورهای زیادی روی قیمت میز شما تاثیر می‌گذارند، یکی از این فاکتور‌ها نوع میز پرس می‌باشد. معمولا مدل‌های چند کاره از قیمت بالاتری برخوردار هستند. اگر به دنبال یک‌میز پرس ارزان می‌باشید بهترین گزینه برای شما میز پرس‌تک کاره است.
  • نوع‌میز پرس: همان طور که می‌دانید، میز پرس ‌انواع مختلفی دارد. بسته به نوع استفاده دارای دو نمونه خانگی و باشگاهی است. اما با توجه به نوع استفاده دارای مدل ثابت و تاشو می‌باشد. مدل ثابت در باشگاه‌های بدن سازی استفاده می‌شود زیرا فضای زیادی در اختیار بوده و برای منزل از نمونه تاشو استفاده می‌کنند زیرا محدودیت فضا وجود دارد و بعد از استفاده آن را جمع می‌کنید.
  • قابلیت تنظیم ارتفاع: با توجه به اینکه افرادی که از میز استفاده می‌کنند ممکن است قد متفاوتی داشته باشد. باید محل قرار گیری هالتر قابل تنظیم بوده تا شخص استفاده کننده بتواند، متناسب با اندازه دست خود محل قرار گیری هالتر را جا‌به‌جا کند. برخی از میز‌ها متاسفانه این قابلیت مهم را ندارند، پس حتما موقع خرید میز پرس‌باید به این نکته مهم هم توجه داشته باشید.
  • قابلیت تنظیم زاویه پشتی: با این قابلیت شما می‌توانید عضلات سه قسمت از سینه خود را تقویت کنید. اگر زاویه پشتی در حالت بالا قرار بگیرد، عضلات بالای سینه تقویت می‌شود. زمانی که پشتی میز در حالت وسط یا تخت قرار دارد عضلات کل سینه را بیشتر تقویت می‌کند و در صورتی که پشتی را در حالت پایین‌تر قرار دهید باعث تقویت عضلات پایین سینه می‌شود.
  • عرض تکیه‌گاه: با اینکه در تمامی میزها یک اندازه استاندارد وجود دارد اما متاسفانه در برخی مدل‌ها رعایت نشده. اگر دارای پشتی خیلی بزرگ باشد پایین آمدن دست با مشکل مواجه می شود و اگر اندازه آن خیلی کوچک باشد شما دچار کمر درد شدید خواهید شد. پس هیچ گاه به شرکت سازنده اعتماد نکنید و حتما به اندازه تکیه‌گاه میز پرس‌توجه ویژه‌ای داشته باشید.
  • جنس بدنه: بهتر است میز مورد نظر شما از مقاومت بالایی برخوردار باشد. یعنی توانایی تحمل وزن استفاده کننده و وزن وزنه‌ها را داشته باشد. در غیر این صورت خیلی سریع شکسته شده و کارایی خود را از دست می‌دهد. توصیه می‌شود، میز پرس‌مورد نظر شما از جنس فولاد ضد زنگ ساخته شده باشد زیرا از مقاومت خیلی زیادی برخوردار است. همچنین با قرار گرفتن در معرض رطوبت دچار زنگ زدگی نمی‌شوند.
  • قابلیت چند کاره: برخی مدل‌ها علاوه بر میز پرس‌چند ویژگی منحصر به فرد دارند. یعنی تمام امکانات مورد نیاز یک باشگاه بدنسازی را برای استفاده خانگی در خود جا داده‌اند. با این دستگاه می‌توان حرکات جلو بازو و پشت بازو، شکم و حرکات پا را انجام داد. اگر شما بخواهید تمام امکانات باشگاه بدن سازی را خریداری کنید، کار چندان ساده‌ای نیست و نیاز به بودجه زیادی دارد. در نتیجه شما با خرید یک دستگاه چند کاره می توانید تمام حرکات را با یک دستگاه در منزل انجام دهید.
  • تاشو بودن: به دلیل اینکه معمولا این وسیله در اتاق خواب منزل مورد استفاده قرار می‌گیرد بهتر است مدل تاشو آن را انتخاب کنید. تاشو بودن سبب می‌شود زمانی که ورزش شما به اتمام می‌رسد، آن را تا کرده و مقداری از فضای اتاق خود را خالی کنید. امروزه زندگی‌های آپارتمان نشینی باعث کم شدن فضا شده و شما مجبور به وسایل تاشو هستید تا از فضای داخلی کوچک اتاق خود نهایت استفاده را ببرید.

روش نگهداری از میز پرس:

  • همیشه با توجه به توان دستگاه روی آن وزنه قرار دهید. استفاده از وزنه‌های سنگین می‌تواند به میز پرس‌شما آسیب جدی وارد کند.
  • بهتر است میز شما از استیل ضد زنگ یا فولاد ساخته شده باشد، در صورتی که از آهن ساخته شده آن را در محل مرطوب نگهداری نکنید.
  • بعد از انجام فعالیت ورزشی روی سطح دستگاه با عرق بدن خیس یا مرطوب می‌شود. برای افزایش طول عمر اسفنج‌های روی دستگاه آن را با یک دستمال تمیز کنید.
  • از شستشو دادن میز پرس‌خودداری کنید. آب به بالشتک‌های دستگاه آسیب وارد می‌کند. همچنین ممکن است درون دستگاه باقی مانده و به مرور بدنه دستگاه را دچار پوسیدگی کند.

با توجه به نکاتی که گفته شد، می توانید میز پرس مورد نظر خود را خریداری نمایید. ما برای سهولت کار شما، لیستی از چند نمونه میز پرس زیبا، ارزان، باکیفیت و پرفروش موجود در بازار را جمع آوری کرده ایم. با کلیک روی هر تصویر یا زدن دکمه ی زیر هر آیتم، اطلاعات بیشتری از هر محصول را دریافت کنید.


۱ میز پرس مدل ۲۰۲۱ مجموعه ۷ عددی

میز پرس مدل 2021 مجموعه 7 عددی

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۸۰x45x120 سانتی‌متر
  • وزن
    ۴۸۰۰۰ گرم
  • جنس
    استیل و آهن
  • تعداد در بسته
    ۴
  • کشور سازنده
    ایران

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۲ میز پرس مدل MX

میز پرس مدل MX

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۳۰x50x50 سانتی‌متر
  • وزن
    ۱۴۰۰۰ گرم
  • جنس
    پروفیل
  • کشور سازنده
    ایران

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۳ دستگاه بدنسازی مدل میز پرس

دستگاه بدنسازی مدل میز پرس

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۷۰x120x210 سانتی‌متر
  • وزن
    ۴۵۰۰۰ گرم
  • جنس
    آهن
  • تعداد در بسته
    ۱
  • سایر توضیحات
    حرکات: ۱-پرس سینه ۲-پرس زیر سینه ۳-پرس بالا سینه ۴-تخته شکم ۵-پارالل ۶-جلو پا ۷-پشت پا ۸-مسگری ۹-میز لاری ۱۰-پروانه ۱۱-اسکات پا ۱۲-سیم کش از جلو ۱۳-سیم کش از پشت ۱۴-جلو بازو سیم کش ۱۵-پشت بازو با سیم کش ۱۶-سرشانه با هالتر ۱۷-پشت باز‌و با هالتر ۱۸-سرشانه جفت دمبل ۱۹-قفسه سینه با دمبل ۲۰۱-زیر بغل تک دمبل خم ۲۱-زیر بغل پلاور ۲۲-زیر سینه با دمبل ۲۳-جلو‌ بازو لاری سیم کش ۲۴-ساعد با هالتر و دمبل ۲۵-سرشانه کول ۲۶-زیر شکم-نیمکت ۲۷-جلو بازو با دمبل تمرکزی ۲۸-سرشانه هالتر ایستاده ۲۹-پشت بازو دمبل تک ۳۰-پهلو صفحه هالتر ۳۱-کول سیم‌کش ۳۲-نشر جانب دمبل نشسته ۳۳-کرانچ با سیم کش ۳۴-زیر بغل دمبل پارویی ۳۵-مچ دست با هالتر ۳۶-پشت بازو دمبل تک به حالت خوابیده ۳۷-پرس سینه با دمبل ۳۸-پرس بالا سینه با دمبل ۳۹-چرخش خارجی عضلات شانه با سیم کش ۴۰-چرخش داخلی عضلات سرشانه با سیم‌کش ۴۱-قایقی

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۴ میز پرس مدل sp24

میز پرس مدل sp24

مشخصات

  • ابعاد
    ۲۰۰x100x100 سانتی‌متر
  • وزن
    ۳۰۰۰۰ گرم
  • جنس
    آهن
  • کشور سازنده
    ایران

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۵ میز پرس مدل NS.60.60

میز پرس مدل NS.60.60

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۱۰x72x240 سانتی‌متر
  • وزن
    ۵۰۰۰۰ گرم
  • جنس
    آهن
  • کشور سازنده
    ایران
  • سایر توضیحات
    -ابعاد بسته بندی این میز ۳۵x75x150 و ۴۵x50x205
  • -ابعاد میز ۲۴۰ × ۷۲ × ۱۱۰
  • -ابعاد در حالت جمع شده ۱۱۰× ۶۵ × ۳۰
  • -ابعاد قوطی میز ۶۰ × ۶۰
  • -نوع رنگ بدنه استاتیک کوره ای

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۶ میز پرس مدل ۶۷۰۰

میز پرس مدل 6700

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۵۰x40x40 سانتی‌متر
  • وزن
    ۳۵۰۰۰ گرم
  • جنس
    فلزی
  • کشور سازنده
    ایران

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۷ میز پرس مدل M GH

میز پرس مدل M GH

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۳۰x50x50 سانتی‌متر
  • وزن
    ۱۴۰۰۰ گرم
  • جنس
    آهن و چرم

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۸ میز پرس مدل N.S.28.3

میز پرس مدل N.S.28.3

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۱۰x75x240 سانتی‌متر
  • وزن
    ۵۰۰۰۰ گرم
  • جنس
    اهن
  • کشور سازنده
    ایران
  • سایر توضیحات
    -ابعاد میز ۲۴۰ × ۷۲ × ۱۱۰
  • -ابعاد در حالت جمع شده ۱۱۰× ۶۵ × ۳۰
  • -ابعاد قوطی میز ۶۰ × ۶۰
  • -نوع رنگ بدنه استاتیک کوره ای

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۹ میز پرس ال اس فیتنس مدل LS-46

میز پرس ال اس فیتنس مدل LS-46

مشخصات

  • ابعاد
    ۲۰۰x117x167 سانتی‌متر
  • وزن
    ۵۱۵۰۰ گرم
  • جنس
    فلز
  • تعداد در بسته
    ۱
  • کشور سازنده
    ایران
  • سایر توضیحات
    تنظیم شاخکهای نگهدارنده میله هالتر در حالتهای مختلف
  • تنظیم شیب نشیمن کاربر در حالتهای مختلف
  • قابلت استفاده از میله هالتر بلند المپیکی
  • قابلیت تحمل وزن بالا
  • دارای نگهدارنده صفحه هالترهای اضافی
  • شامل تنوع حرکتهای :
  • ۱:پرس سینه
  • ۲:پرس بالاسینه
  • ۳:پرس زیر سینه
  • ۴:پرس سرشانه
  • ۵:اسکات پا
  • ۶:حرکات مختلف شکم
  • ۷:جلو ران
  • ۸پشت ران نشسته و خوابیده
  • ۹- فیله کمر
  • ۱۰:چندین حرکت مختلف ورزشی متنوع دیگر …
  • این محصول در دو قسمت جدا بسته بندی شده و در هنگام مونتاژ براحتی قابل نصب و استفاده قرار میگیرد.

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۱۰ میز پرس بدنسازی مدل LS-46

میز پرس بدنسازی مدل LS-46

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۴۲x117x132 سانتی‌متر
  • وزن
    ۵۱۵۰۰ گرم
  • جنس
    فلز
  • کشور سازنده
    ایران
  • سایر توضیحات
    تنظیم شاخکهای نگهدارنده میله هالتر در حالتهای مختلف
  • تنظیم شیب نشیمن کاربر در حالتهای مختلف
  • قابلت استفاده از میله هالتر بلند المپیکی
  • قابلیت تحمل وزن بالا
  • دارای نگهدارنده صفحه هالترهای اضافی
  • شامل تنوع حرکتهای :
  • ۱:پرس سینه
  • ۲:پرس بالاسینه
  • ۳:پرس زیر سینه
  • ۴:پرس سرشانه
  • ۵:اسکات پا
  • ۶:حرکات مختلف شکم
  • ۷:جلو ران
  • ۸پشت ران نشسته و خوابیده
  • ۹:چندین حرکت مختلف ورزشی متنوع دیگر …
  • این محصول در دو قسمت جدا بسته بندی شده و در هنگام مونتاژ براحتی قابل نصب و استفاده قرار میگیرد.

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۱۱ میز پرس بدنسازی حرفه‌ای Iron Man عرض ۹۰ مدل IM101

میز پرس بدنسازی حرفه‌ای Iron Man عرض ۹۰ مدل IM101

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۷۵x92x197 سانتی‌متر
  • وزن
    ۴۳۰۰۰ گرم
  • جنس
    آهن
  • تعداد در بسته
    ۱
  • کشور سازنده
    ایران

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۱۲ میز پرس ۱۰ کاره خانگی مدل اسپرت ۲۲۲

میز پرس 10 کاره خانگی مدل اسپرت 222

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۲۰*۶۰*۳۰ سانتی‌متر
  • وزن
    ۱۸۰۰۰ گرم

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۱۳ میز پرس اف.اس.ای.ام مدل N.28

میز پرس اف.اس.ای.ام مدل N.28

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۳۰x65x205 سانتی‌متر
  • وزن
    ۳۰۰۰۰ گرم
  • جنس
    فلز

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۱۴ میز پرس مدل MS

میز پرس مدل MS

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۳۰x50x50 سانتی‌متر
  • وزن
    ۱۴۰۰۰ گرم
  • جنس
    پروفیل
  • کشور سازنده
    ایران

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۱۵ میز پرس ده کاره مدل نیو اسپرت ۲۰۱۸

میز پرس ده کاره مدل نیو اسپرت 2018

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۶۰ × ۶۵ × ۳۰ سانتی‌متر
  • وزن
    ۱۸۰۰۰ گرم

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۱۶ میز پرس مدل وینر

میز پرس مدل وینر

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۸۵x189x150.2 سانتی‌متر
  • وزن
    ۶۵۰۰۰ گرم
  • جنس
    آهن
  • تعداد در بسته
    ۱
  • سایر توضیحات
    حرکات: ۱-پرس سینه ۲-پرس زیر سینه ۳-پرس بالا سینه ۴-تخته شکم ۵-پارالل ۶-جلو پا ۷-پشت پا ۸-مسگری ۹-میز لاری ۱۰-پروانه ۱۱-اسکات پا ۱۲-سیم کش از جلو ۱۳-سیم کش از پشت ۱۴-جلو بازو سیم کش ۱۵-پشت بازو با سیم کش ۱۶-سرشانه با هالتر ۱۷-پشت باز‌و با هالتر ۱۸-سرشانه جفت دمبل ۱۹-قفسه سینه با دمبل ۲۰-زیر بغل تک دمبل خم ۲۱-زیر بغل پلاور ۲۲-زیر سینه با دمبل ۲۳-جلو‌ بازو لاری سیم کش ۲۴-ساعد با هالتر و دمبل ۲۵-سرشانه کول ۲۶-زیر شکم-نیمکت ۲۷-جلو بازو با دمبل تمرکزی ۲۸-سرشانه هالتر ایستاده ۲۹-پشت بازو دمبل تک ۳۰-پهلو صفحه هالتر ۳۱-کول سیم‌کش ۳۲-نشر جانب دمبل نشسته ۳۳-کرانچ با سیم کش ۳۴-زیر بغل دمبل پارویی ۳۵-مچ دست با هالتر ۳۶-پشت بازو دمبل تک به حالت خوابیده ۳۷-پرس سینه با دمبل ۳۸-پرس بالا سینه با دمبل ۳۹-چرخش خارجی عضلات شانه با سیم کش ۴۰-چرخش داخلی عضلات سرشانه با سیم‌کش ۴۱-قایقی(۳۲ کار اصلی همراه با حرکات ترکیبی)

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۱۷ میز پرس مدل A5

میز پرس مدل A5

مشخصات

  • ابعاد
    ۶۵x35x120 سانتی‌متر
  • وزن
    ۱۸۰۰۰ گرم
  • جنس
    فلز
  • سایر توضیحات
    دستگاه ۵ کاره شامل حرکات پرس سینه,بالاسینه,زیرسینه,شکم و پارالل است.

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۱۸ میز پرس مدل sport 10

میز پرس مدل sport 10

مشخصات

  • ابعاد
    ۸۰x40x170 سانتی‌متر
  • وزن
    ۲۶۰۰۰ گرم
  • جنس
    آهن

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۱۹ میز پرس مدل N.S.3

میز پرس مدل N.S.3

مشخصات

  • ابعاد
    ۹۵x60x110 سانتی‌متر
  • وزن
    ۱۵۰۰۰ گرم
  • جنس
    آهن
  • کشور سازنده
    ایران

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۲۰ میز پرس مدل N.S.10

میز پرس مدل N.S.10

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۱۵x65x130 سانتی‌متر
  • وزن
    ۲۵۰۰۰ گرم
  • جنس
    آهن
  • کشور سازنده
    ایران

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۲۱ میز پرس مدل pd60

میز پرس مدل pd60

مشخصات

  • ابعاد
    ۷۰x31x56 سانتی‌متر
  • وزن
    ۹۵۰۰ گرم
  • جنس
    پلاستیک abs
  • تعداد در بسته
    ۱
  • کشور سازنده
    ایران
  • سایر توضیحات
    این وسیله دارای ابعادی مناسب بوده که فضای بسیار کمی را اشغال می‌کند، به طوری که از آن در محیط خانه و باشگاه‌های ورزشی می‌توان استفاده نمود.
  • موادی که در ساخت این مجموعه استفاده شده از پلاستیک abs با استحکام زیاد بوده ، به نحوی که تا وزنی برابر با ۱۲۰ کیلوگرم را به خوبی تحمل خواهند کرد.
  • دستگاه ورزشی ۶۰ کاره:
  • شما از این وسیله می‌توانید برای انجام ۶۰ تمرین مختلف از نظیر دراز نشست، شنا و سایر حرکات ورزشی دیگر استفاده کنید.
  • این محصول دارای ۳ کش که بر روی پایه ها نصب شده است و ۲ دستگیره برای انجام تمرین می باشد. شما همچنین به وسیله پیچ‌هایی که در اطراف این مجموعه قرار دارد، می‌توانید اندازه دستگاه را به مقدار دلخواه خود تنظیم کنید.
  • دستگاه ورزشی ۶۰ کاره PdIRAN وسیله‌ای مناسب برای استفاده‌ی تمامی ورزشکاران بوده و ساخت کشور ایران می باشد و در آخر می‌توان گفت تمام ویژگی‌های ذکر شده در کنار طراحی زیبای این محصول، آن را به انتخابی مناسب برای شما تبدیل خواهد کرد.

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۲۲ میز پرس بدنسازی مدل HG-1800

میز پرس بدنسازی مدل HG-1800

مشخصات

  • ابعاد
    ۲۱۰x110x150 سانتی‌متر
  • وزن
    ۷۸۰۰۰ گرم
  • جنس
    پروفیل صنعتی
  • کشور سازنده
    ایران

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۲۳ میز پرس بدنسازی ال اس فیتنس مدل LS-44

میز پرس بدنسازی ال اس فیتنس مدل LS-44

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۵۶x63x120 سانتی‌متر
  • وزن
    ۴۰ گرم
  • جنس
    فلز
  • تعداد در بسته
    ۱
  • کشور سازنده
    ایران
  • سایر توضیحات
    شامل تنوع حرکتهای :
  • ۱:پرس سینه
  • ۲:پرس بالاسینه
  • ۳:پرس زیر سینه
  • ۴:پرس سرشانه
  • ۵:اسکات پا
  • ۶:حرکات مختلف شکم
  • ۷:جلو ران
  • ۸پشت ران نشسته و خوابیده
  • ۹:جلوبازو لاری
  • ۱۰:جلوبازو دمبل
  • ۱۱:پشت بازو لاری روئینگی
  • ۱۲:مسگری
  • ۱۳:شنا سوئدی
  • ۱۴:نیمکت پشتی دار
  • ۱۵:چندین حرکت مختلف ورزشی متنوع دیگر …
  • در انتها دستگاه به راحتی جمع شده و کمترین فضا را از مکان شما اشغال خواهد کرد

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۲۴ میز پرس مدل K50

میز پرس مدل K50

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۱۰x45x25 سانتی‌متر
  • وزن
    ۱۵۰۰۰ گرم
  • جنس
    آهن
  • کشور سازنده
    ایران
  • سایر توضیحات
    ابعاد قوطی ۵۰ در ۵۰

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۲۵ میز پرس مدل MRM

میز پرس مدل MRM

مشخصات

  • ابعاد
    ۲۲۰x120x160 سانتی‌متر
  • وزن
    ۸۷۰۰۰ گرم
  • جنس
    فولاد
  • کشور سازنده
    ایران
  • سایر توضیحات
    انجام حرکات مختلف بدنسازی بصورت کامپکت در یک دستگاه ، شامل:
  • پرس زیر سینه ، پرس بالای سینه ، پرس سینه
  • حرکت اسکوات ، حرکت تی بار ، حرکت شراکز
  • حرکات بوسیله کشهای مخصوص قدرتی و اصلاحی
  • حرکات سر شانه ، جلو بازو ( لاری ) ، پشت بازو
  • حرکات شکم در زوایای مختلف
  • حرکات پروانه ( قفسه سینه) در زوایای مختلف

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۲۶ میز پرس آذیموس مدل AZ-202

میز پرس آذیموس مدل AZ-202

مشخصات

  • ابعاد
    ۱۴۰x98x110 سانتی‌متر
  • وزن
    ۳۵۰۰۰ گرم
  • جنس
    پروفیل
  • سایر توضیحات
    – مناسب برای انجام ۶ حرکت
  • – امکان انجام حرکت‌های پرس سینه، قفسه سینه، پرس بالا سینه، زیر بغل، پرس سرشانه، جلو بازو، جلوپا، پشت پا
  • – امکان انجام حرکات مکمل و تکمیلی شکم
  • – قابلیت تاشوندگی

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

امیدواریم این مطلب اطلاعات کافی را برای خرید میز پرس در اختیار شما قرار دهد. سوالات خود را می توانید از طریق فرم ارسال دیدگاه ها با ما در میان بگذارید.

در ادامه بیشتر بخوانید: راهنمای خرید پشه بند کوهنوردی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا