یکاز مهمترین چیزهایی که هنگام شروع وزنه زدن باید یاد بگیرید این است که چگونه کمر خود را در انقباض ایزومتریک قرار دهید تا با خیال راحت از ستون فقرات محافظت کنید و نیروی وزنه را به حرکت هالتر منتقل کنید. هنگامی که نحوه انجام این کار را یاد گرفتید، یک کمربند بدنسازی میتواند به افزایش توانایی عضلات تنه ما برای پرانتزی کمک کند. این به عضلات شکم و تنه شما چیزی برای فشار دادن میدهد که به افزایش سفتی کمک میکند.
همچنین کمربند نباید به شما حس اعتماد به نفس کاذب بدهد. کمربند بدنسازی میتواند باعث شود همه چیز سفتتر شود و به راحتی میتوان فکر کرد که پشت خود را ست کردهاید، در حالی که اینطور نیست. به همین دلیل است که تسمه برای بالابرهای جدید توصیه نمیشود. بهتر است قبل از شروع استفاده از کمربند بدنسازی، زمانی را برای یادگیری کنترل وضعیت کمر خود اختصاص دهید و حتی زمانی که شروع به استفاده از آن میکنید، باید کار سختی را که پشت سرتان است انجام دهید. به عنوان مثال، اگر در حالت اسکوات به کمر خود اجازه دهید به کمربند خم شود، واقعاً میتوانید بعداً دندههای خود را دردناک کنید. شما همچنان بر ستون فقرات خود کنترل دارید.
اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که قصد خرید یک کمربند بدنسازی را دارید، اما با توجه به تنوع زیاد مدلها و قیمتها با خرید این وسیله به مشکل برخوردهاید، اصلا نگران نباشید. ما در این مطلب شما را با انواع کمربند بدنسازی آشنا کرده و به شما نکات مهمی را که هنگام خرید کمربند بدنسازی باید به آن توجه داشته باشید را آموزش میدهیم.
کمربند بدنسازی چیست؟
کمربند وزنه برداری نوعی بسته بندی است که هنگام بلند کردن وزنههای سنگین به دور کمر بسته میشود. تسمههای مختلف بسته به نوع، هدف و کاربردشان از مواد مختلفی ساخته میشوند. کمربندهای ساخته شده از چرم بیشتر مورد استفاده قرار میگیرند؛ زیرا بادوام هستند، ظرفیت تحمل وزن بیشتری دارند و طول عمر بالایی دارند. آنها معمولاً بین چهار تا شش اینچ ضخامت دارند. در یک انتها سگکهای فلزی دارند تا روی کمر ثابت شوند.
حتما بخوانید: راهنمای خرید دستگاه بدنسازی
هدف از خرید کمربند بدنسازی چیست؟
اولین سوالی که به ذهن میرسد این است که کمربند وزنه برداری چه کار میکند؟ پس بیایید به اشتراک بگذاریم که هدف از کمربند وزنه برداری چیست. به عنوان یک روش معمول، اکثر مردم از کمربند برای بلند کردن وزن اضافی استفاده میکنند که در غیر این صورت نمیتوانند انجام دهند.
کمربند بدنسازی دو هدف مهم دارد:
- سطح استرس وارد شده به کمر هنگام بلند کردن وزنه را کاهش میدهد. این استرس زمانی که کمربند حفره شکمی را فشرده میکند، کاهش مییابد و فشار داخل شکمی (IAB) ایجاد میشود. این فشار باعث حمایت بیشتر در جلوی استخوانهای کمر میشود، که به ماهیچههای ستون فقرات اجازه میدهد در حین انجام لیفت، نیروی کمتری اعمال کنند.
- همچنین در حین انجام بالابرهای بالای سر، شانس هایپراکستنشن را کاهش میدهد. هایپراکستنشن یک ناهنجاری است که در آن مفصل از موقعیت طبیعی خود فاصله میگیرد و باعث افزایش یا کاهش زاویه نسبت به حالت عادی میشود.
کمربند بدنسازی چگونه کار میکند؟
قبل از دانستن مکانیسم کمربند، لازم است یاد بگیرید که بدن چگونه حرکت میکند در حالی که تمریناتی مانند چمباتمه زدن، ددلیفت کردن یا فشار دادن وزنه سنگین انجام میدهید. در شرایط عادی، هسته که به نام تنه نیز شناخته میشود، مانند یک اسفنج نرم و بسیار انعطاف پذیر است. این ویژگی باعث میشود که فرد راحت تر به پهلو، جلو و عقب خم شود و همچنین به راحتی بپیچد. در عین حال، این نرمی در هنگام فشار دادن شدید وزنهها، چالشی را ایجاد میکند، زیرا یک هسته نرم به راحتی میتواند زیر وزن فرو بریزد. بنابراین برای رفع آن، باید یک هسته قوی داشته باشید که به اندازه کافی بتواند وزن را حفظ کند یا به نحوی از آن حمایت کند. این جایی است که تسمهها برای افزودن پشتیبانی و استحکام به هسته نرم یا ضعیف وارد عمل میشوند.
چه کسی باید و چه کسی نباید کمربند بدنسازی ببندد؟
کمربند وزنه برداری تقریباً برای افرادی طراحی شده است که قصد دارند تا جایی که ممکن است اسکات یا ددلیفت کنند. چه کسی نباید کمربند ببندد پاسخ طولانی تری است. شما نباید از کمربند استفاده کنید اگر:
- اگر دیدید کمربند مانع حرکت شما میشود، از آن استفاده نکنید. اگر یک کمربند بر عمق شما تأثیر میگذارد که میتوانید تمیز یا قاپ بزنید، احتمالاً بهتر است فقط برای تقویت قدرت خود بدون کمربند خدمت کنید. در وزنه برداری معمولا آدم پایین برنده است.
- اگر عارضه قلبی یا بیماری دیگری دارید که با افزایش فشار خون و فشار داخل شکمی ناشی از بستن کمربند در وهله اول بدتر میشود، از کمربند استفاده نکنید. این افزایش شدید فشار خون برای بیشتر افراد مشکلساز نیست، اما کسانی که دارای شرایط سلامتی یا حتی سابقه فتق هستند، احتمالاً نباید کمربند ببندند (برای مثال، از مانور والسالوا برای بازدم شدید هوا با گلوت بسته استفاده کنند). بهترین گزینه این است که ابتدا با پزشک خود مشورت کنید.
آیا تمرین با کمربند بدنسازی باعث ضعیف شدن قلب من میشود؟
این یک ترس رایج است و تقریباً کاملاً بی اساس است. بستن کمربند در طول تمرینات، مانند اسکات و ددلیفت، بر فعال شدن راست شکم و عضلات مایل خارجی تأثیر چندانی ندارد. اکثر مطالعات افزایش جزئی را نشان میدهند. چند مطالعه کاهش بسیار جزئی را نشان میدهد. در مجموع، این تفاوت احتمالاً به دو دلیل برای ارتباط فیزیولوژیکی کافی نیست:
- تقریباً غیرممکن است که به فعال شدن عضلات مرکزی عمیقتر مانند عضلات عرضی شکم و ماهیچههای مایل داخلی زمانی که فردی کمربند میبندد، نگاه کنید. ممکن است تفاوت هایی وجود داشته باشد که ما نتوانیم ببینیم.
- ما هنوز چیزی در ادبیات در مورد چگونگی هماهنگی آن انقباضات برای تثبیت ستون فقرات ندیدهایم.
با این حال، در دیدگاه گسترده تر از آموزش اصلی، این یک مشکل نیست. در مقایسه با تمرینات اختصاصی مرکزی مانند پلانک، کرانچ، و بالا بردن پا، حتی اسکات و ددلیفت به هیچ وجه به شدت به عضلات مرکزی بدن شما تمرین نمیدهند. مقایسه اسکوات و ددلیفت با کمربند و بدون کمربند برای رشد عضلات مرکزی بدن مانند مقایسه فرهای دمبل ایستاده و نشسته برای رشد چهارگانه است. تفاوت به قدری جزئی است که ارزش نگرانی در مورد آن را ندارد. مگر اینکه به طور کامل از آموزش های اختصاصی اصلی صرف نظر کنید.
انواع کمربندهای وزنه برداری:
انواع مختلفی از طرحهای تسمه وجود دارد، اما از آزمایشها و بررسیهای ما، هر تسمه از نظر فنی به دو دسته اصلی تقسیم میشود:
- کمربند وزنه برداری سیلندر: عرض این کمربند در هر قسمت یکسان است و نیم تنه را به یک اندازه میپوشاند. آنها طوری طراحی شده اند که پشت، شکم و پهلوها را با همان مقدار مواد به طور مساوی پشتیبانی کنند. پاورلیفترها و ورزشکاران مرد قوی معمولاً به سمت این کمربندها میچرخند.
- کمربند وزنه برداری مخروطی: این کمربند اغلب مورد علاقه ورزشکاران المپیکی و ورزشکاران تفریحی قرار میگیرد، زیرا این کمربند را با پهنای اضافی در قسمت خلفی ایجاد میکند اما به سمت شکم نازک میشود. قسمت لاغرتر روی شکم به تنه اجازه میدهد در حالی که بدون اینکه بیش از حد مزاحم باشد، متحرک باقی بماند.
بهترین کمربند بدنسازی:
هدف اصلی یک کمربند وزنهبرداری این است که در هنگام بلند کردن بدنه، حمایت و پایداری اصلی را ارائه دهد. وظیفه اصلی یک کمربند این است که به شما کمک میکند تا بدون اینکه مانعی برای شما ایجاد شود، مهاربندی کنید و با شما حرکت کنید. بهعنوان چیزی که به شما کمک میکند، پوشیدن و درآوردن آن باید آسان باشد.هیچکس نمیخواهد پس از شکستن یک ست سخت یا یک رکورد شخصی جدید برای درآوردن کمربند خود تلاش کند، به همین دلیل است که ما کمربند وزنهبرداری قفل سریع Gymreapers را دوست داریم.
حتما بخوانید: راهنمای خرید دمبل بدنسازی
راهنمای خرید کمربند بدنسازی:
کمربندهای وزنه برداری ابزار مفیدی هستند که به شما کمک میکنند تا وزنه برداری را ایمن انجام دهید. آنها با تثبیت ستون فقرات و سفت نگه داشتن هسته شما با دادن چیزی که بتواند در برابر آن فشار بیاورد، کار میکنند. اگر به طور منظم اسکات سنگین یا ددلیفت انجام میدهید، باید به فکر خرید کمربند وزنه برداری باشید.
کمربندهای وزنه برداری ارائه شده در این مقاله بر اساس معیارهای زیر انتخاب شدند:
- مواد: محصولات موجود در لیست ما از مواد با کیفیت بالا و بادوام ساخته شدهاند که برای پشتیبانی از انواع نیازهای وزنه برداری طراحی شده.اند.
- نظرات مشتریان: محصولات موجود در لیست ما همگی به خوبی توسط مشتریان واقعی که بازخورد مثبت و منفی در مورد هر کمربند ارائه کردهاند، به خوبی مورد استقبال قرار گرفتهاند.
- اندازه: طول و عرض هر تسمه در گنجاندن آنها نقش داشت. ما میخواستیم مطمئن شویم که گزینههای با کیفیت بالا برای افراد با هر اندازهای موجود است.
- قیمت: کمربندهای موجود در این لیست دارای طیف وسیعی از قیمتها هستند که برای پاسخگویی به نیازهای اکثر بودجهها طراحی شدهاند.
- رقابت در مقابل استفاده تفریحی: برخی از کمربندهای موجود در این لیست مورد تایید مسابقات هستند، در حالی که برخی دیگر برای وزنه برداران تفریحی بهتر هستند. ما ترکیبی از گزینهها را میخواستیم که متناسب با نیازهای بالابرهای مختلف باشد.
- بررسی: محصولات موجود در لیست ما بررسی شدهاند تا اطمینان حاصل شود که آنها با استانداردهای یکپارچگی برند Healthline و رویکرد بهزیستی مطابقت دارند. شما میتوانید در مورد روند بررسی ما بیشتر بخوانید.
نکات مهمی که هنگام خرید کمربند بدنسازی باید در نظر بگیریم:
ما کمربندها را بر اساس معیارهای مختلف آزمایش میکنیم و هر دسته برای تصمیم گیری در مورد اینکه کدام کمربند شایسته انتخاب برتر است، توجه ویژهای دارد. ما کمربندها را بر اساس مجموعهای از عوامل انتخاب کردیم، اما در نهایت به پایداری یا پشتیبانی ارائه شده، نحوه متحرک بودن با کمربندها و سطح راحتی آنها نگاه کردیم. این یکی از معدود لیستهایی است که قیمت آن بسیار سنگین نیست، زیرا تسمهها معمولاً بر اساس نوع کمربند در محدوده قیمتی باریکی قرار میگیرند، و ما فکر میکنیم ارزش آن را دارد که کمی بیشتر برای یک قطعه از تجهیزات ایمنی و پشتیبانی هزینه کنیم.
- ثبات: هدف اصلی تسمه کمک به ایجاد ثبات بیشتر در قسمت مرکزی و قسمت میانی شما هنگام بلند کردن است. به همین دلیل است که میزان حمایت و پایداری یک کمربند بالاترین اولویت در لیست ما از نحوه انتخاب بهترین کمربند وزنهبرداری است. ما بررسی کردیم که هر تسمه با توجه به هر نوع کمربند (اهرمی، قفل سریع، نوار چسب و غیره) چقدر به پایداری کمک میکند و کمربندهایی که در رده خود برتر بودند، بالاتر از سایر کمربندهای حمایت کننده کمتر قرار گرفتند.
- تحرک: طرف دیگر ثبات و حمایت نیز چیزی است که باید مورد توجه قرار گیرد. اگر نتوانید برای بلند کردن کمربند در آن حرکت کنید چه فایدهای دارد؟ تسمههای با بالاترین رتبه در لیست ما، سطح بالایی از پشتیبانی را با طراحی نامحدودی جفت میکنند که همچنان به شما امکان میدهد تا به طور طبیعی در دامنه حرکت یک بالابر حرکت کنید. کمربندهایی که مانع حرکت یا بدتر از آن، نیشگون گرفتن و ایجاد درد میشوند، اگر اصلاً در فهرست قرار میگرفتند، رتبهبندی خوبی نداشتند.
- راحتی: این نقطه ترکیبی از دو مورد قبلی است. کمربند همیشه برای تکنفرههای سنگین پوشیده نمیشود. ممکن است بخواهید آن را برای ستهای با تکرار بیشتر ببندید تا زمانی که در عمق ست خسته میشوید، حمایت بیشتری داشته باشید. بهترین کمربندها علیرغم حمایتشان، پوشیدن آنها راحت است و باید بدون ایجاد حواس پرتی یا دردناک، اعتماد به نفس را القا کند. برخی از تسمهها نیاز به دوره شکستن دارند، که قابل درک است. اما تسمههای با کیفیت پایین اغلب هرگز شکسته نمیشوند، و این نوع تسمه ها در لیست ما گنجانده نشدهاند.
- میزان بودجه شما: محدوده قیمتی زیادی در این بازار وجود دارد. همچنین دلیل خوبی برای این محدوده قیمتی وجود دارد. برخی از این کمربندها با مواد بسیار باکیفیت دست ساز هستند و برخی برای فروش بیشتر طراحی شدهاند.
- طرح: طراحی یک کمربند بدنسازی معمولاً نمیتواند مشکل ساز باشد. کمربندها به جای انتخابهای زیبایی شناختی، کاربردی هستند، اما در عین حال، ممکن است ترجیحی برای طراحی کم و بیش سنتی داشته باشید.
- تمرین و ورزش شما: نوع بلند کردنی که انجام میدهید تاثیر زیادی بر کمربندهایی که میخواهید در نظر بگیرید خواهد داشت. پاورلیفترها و مردان قدرتمند کمربندهایی را میخواهند که امنیت را بیش از هر چیز دیگری در اولویت قرار دهد. آخرین چیزی که میخواهید این است که کمربندتان در وسط یک ددلیفت سنگین باز شود. برای همه افراد دیگر، سهولت تنظیم، راحتی و سایر عوامل بیشتر نقش خواهد داشت.
با توجه به نکاتی که گفته شد، میتوانید کمربند بدنسازی مورد نظر خود را خریداری نمایید. ما برای سهولت کار شما، لیستی از چند نمونه کمربند بدنسازی ارزان، با کیفیت و پرفروش موجود در بازار را جمع آوری کرده ایم. با کلیک روی هر تصویر یا زدن دکمه ی زیر هر آیتم، اطلاعات بیشتری از هر محصول را دریافت نمایید.
۱ کمربند بدنسازی مدل حرفه ای
مشخصات
-
ابعاد۱۰۵x15x1 سانتیمتر
-
وزن۲۰۰ گرم
-
پهنا۱۵ سانتیمتر
-
جنسچرم طبیعی
۲ کمربند بدنسازی مدل چرم صنعتی ۱۳۰۵۰md
مشخصات
-
نوع لوازم پوششی و محافظتی ورزشیکمربند بدنسازی
-
ابعاد۱۲۰x13x1 سانتیمتر
-
وزن۶۵۰ گرم
-
پهنا۱۳ سانتیمتر
-
جنسچرم مصنوعی
۳ کمربند بدنسازی مدل چسبی کد NIMAD-117
مشخصات
-
ابعاد۱۱۷x15x1 سانتیمتر
-
وزن۱۵۰ گرم
-
پهنا۱۵ سانتیمتر
-
جنسفوم فشرده
-
سایر توضیحاتطول کل با قسمت چسبی ۱۱۷ سانتی مترطول قسمت کمربند بدون قسمت چسبی: ۸۰ سانتی متردارای بالشتک برای پر کردن گودی کمرسایز Mاندازه ها ممکن است یک سانتی متر نوسان داشته باشد
-
ابعاد بستهبندی۸۰x17x2 سانتیمتر
-
وزن بستهبندی۱۵۰ گرم
۴ کمربند بدنسازی پاورجیم مدل چسبی سایز لارج
مشخصات
-
ابعاد۹۲x13x0.6 سانتیمتر
-
وزن۶۰۰ گرم
-
پهنا۱۳ سانتیمتر
-
جنسپارچه و فوم پلیمری
-
سایر توضیحاتسایز لارج مناسب دور کمر ۸۵ تا ۱۰۰ سانتی متر
۵ کمربند بدنسازی مدل Fit2024
مشخصات
-
ابعاد۱۲۳x15x3 سانتیمتر
-
وزن۴۹۰ گرم
-
پهنا۱۰ سانتیمتر
-
جنسچرم طبیعی
-
فناوریقابلیت جذب رطوبت و عرق
-
سایر توضیحاتطراحی این کمربند به گونهای است که کاملا به بدن چسبیده و پوشش خوبی بر روی قسمت پائین کمر میدهد.تشیکل شده از چرم طبیعی بسیار با کیفیتارگونی عالی مناسبیک لایه ابر پشتی برای محافظت و پر کردن کامل قسمت پشتی کمرطراحی ویژه برای کمک به بلند کردن اجسام شستشو راحت دستی یا با پودر ماشین سگک آهنی بسیار با کیفیت و ضخیم کمربند حرفه ای بدنسازی تمام چرم Snake ساخته شده از چرم طبیعی گاومیش بسیار با کیفیتطراحی این کمربند به گونهای است که کاملا به بدن چسبیده و پوشش خوبی بر روی قسمت پائین کمر میدهد.تشکل شده از سه لایه چرم ، اشپالت و یک لایه ابر پشتی برای محافظت و پر کردن کامل قسمت پشتی کمرسگک آهنی بسیار با کیفیت و ضخیم با روکش کرومعرض قسمت پهن: ۱۴.۵cm
-
وزن بستهبندی۵۹۰ گرم
۶ کمربند بدنسازی مدل GS-ELM-154386
مشخصات
-
ابعاد۱۰۹x10x0.9 سانتیمتر
-
وزن۲۰۰ گرم
-
پهنا۱۰ سانتیمتر
-
جنسچرم مصنوعی
-
سایر توضیحاتجنس: چرم مصنوعی و فوم (۱۰ لایه تقویت شده)ضخامت: ۹ میلی مترپهنای پشت کمر: ۱۲ سانتی مترعرض قسمت سگگ: ۱۰ سانتی متردارای سگک فولادی ضخیمدارای سه ردیف سوراخ بر روی کمربنددارای قفل قوی و ایمندارای بالشتک متصل جهت پرکردن گودی کمردارای پارچه طرح داربسیار محکم و با دوامکیفیت بالا و دوخت چندلایه تقویت شدهمناسب برای تمرینات با وزنه، تمرینات سنگین بدنسازی و …قابلیت پوشش کامل قسمت کمرامکان تعیین دقیق سایز بندی (با ۸ سوراخ)
۷ کمربند بدنسازی مدل ۲۰۲۳
مشخصات
-
ابعاد۱۲۳x12x0.4 سانتیمتر
-
وزن۳۵۰ گرم
-
پهنا۱۲ سانتیمتر
-
جنسچرم طبیعی
-
سایر توضیحاتاین کمربند مناسب افراد با سایز کمر ۴۲ الی ۵۶ می باشد.
۸ کمربند بدنسازی مدل گلدن پاور L
مشخصات
-
ابعاد۱۲۷×۱۲.۵×۱ سانتیمتر
-
وزن۱۲۳۰ گرم
-
پهنا۱۲.۵ سانتیمتر
-
جنسچرم طبیعی
-
فناوریقابلیت جذب رطوبت و عرق
۹ کمربند بدنسازی مدل GS-BKK-170796
مشخصات
-
نوع لوازم پوششی و محافظتی ورزشیکمربند بدنسازی
-
ابعاد۸۵x13x1 سانتیمتر
-
وزن۲۰۰ گرم
-
پهنا۱۳ سانتیمتر
-
جنسنخ
-
فناوریقابلیت جذب رطوبت و عرق
-
سایر توضیحاتجنس: ترکیب نخ، فوم و پلی استراسپرت: مناسب خانم ها و آقایانضخامت: ۸ میلی مترپهنای پشت کمر: ۱۳ سانتی مترعرض قسمت سگگ: ۱۱.۵ سانتی متردارای چسب قوی و محکمدارای جنس بسیار محکم و با دوامکیفیت بالا و دوخت چندلایه تقویت شدهکاربرد کمربند بدنسازی:کمک به عضله سازیجلوگیری از آسیب دیدگی هنگام تمرینتمرکز بر عضله هدف و عضله سازی بیشترکاهش فشار به ستون فقرات و افزایش فشار به عضلات شکمیقابل استفاده برای تمرینات با وزنه، تمرینات سنگین بدنسازی و …قابلیت پوشش کامل قسمت کمردارای پارچه طرح دار
۱۰ کمربند بدنسازی مدل چرمی صنعت کد ۱۴۰۶۵N
مشخصات
-
ابعاد۱۲۵x14x1 سانتیمتر
-
وزن۳۰۰ گرم
-
پهنا۱۴ سانتیمتر
-
جنسچرم مصنوعی
-
سایر توضیحاتدارای بالشتک طبی مناسب دور کمر از ۷۵سانت الی ۱۱۰ سانت پهنای پشت ۱۴ و پهنای جلو ۶.۵ سانتی متر جنس چرم صنعتی درجه یک ضخیم
۱۱ کمربند بدنسازی مدل L-100
مشخصات
-
ابعاد۱۱۳x16x1 سانتیمتر
-
وزن۲۹۰ گرم
-
پهنا۱۶ سانتیمتر
-
جنسابر فشرده
-
سایر توضیحاتمناسب سایز L میباشدجهت استفاده فیتنس و بدنسازیمدل کمربند بصورت سوزنی فوق العاده قویدارای یک قسمت پهن جهت حمایت بیشترمحافظت از بدن در مقابل آسیبهای ورزشیدارای فوم در لایه میانی برای احساس راحتی بیشتربست سوزنی با امکان تغییر سایزدارای بالشتک پشت کمرجنس پشت کمربند طرح مخمل برای جذب عرق بدن
۱۲ کمربند بدنسازی مدل GS-ELM-154380
مشخصات
-
ابعاد۸۹×۱۲.۵×۰.۸ سانتیمتر
-
وزن۲۰۰ گرم
-
پهنا۱۲.۵ سانتیمتر
-
جنسپلیاستر
-
سایر توضیحاتجنس: ترکیب نخ، فوم و پلی استراسپرت: مناسب خانم ها و آقایانضخامت: ۸ میلی مترپهنای پشت کمر: ۱۲.۵ سانتی مترعرض قسمت سگگ: ۱۱.۵ سانتی متردارای چسب قوی و محکمدارای تسمه فوق ضخیم حلقه داردارای پارچه طرح داربسیار محکم و با دوامکیفیت بالا و دوخت چندلایه تقویت شدهمناسب برای تمرینات با وزنه، تمرینات سنگین بدنسازی و …قابلیت پوشش کامل قسمت کمر
۱۳ کمربند بدنسازی پاورجیم مدل چسبی سایز ایکس لارج
مشخصات
-
ابعاد۹۸x13x0.6 سانتیمتر
-
وزن۶۰۰ گرم
-
پهنا۱۳ سانتیمتر
-
جنسپارچه و فوم پلیمری
-
سایر توضیحاتسایز ایکس لارج مناسب برای دور کمر ۱۰۰ تا ۱۲۵ سانتی متر
۱۴ کمربند بدنسازی مدل چسبی pro2019
مشخصات
-
ابعاد۱۰۰x25x4 سانتیمتر
-
وزن۱۸۰ گرم
-
پهنا۸ سانتیمتر
-
جنسفوم
-
فناوریقابلیت جذب رطوبت و عرق
-
سایر توضیحاتشکم بند ورزشی سری جدید پرو اسپرت محصول بسیار با کیفیت و درجه یکلایهی داخلی نئوپرن با جذب رطوبت و حفظ گرمای ناشی از سوختوساز درونیمناسب برای گرم نگه داشتن و افزایش فرآیند چربی سوزی در حین تمرینعدم مشخص شدن هنگام استفاده زیر لباسدارای عرض ۲۵ سانتیمتر و طول ۱۰۰ سانتیمترچسب کامل محکم باکیفیت و ماندگار
-
ابعاد بستهبندی۱۰۰x25x8 سانتیمتر
-
وزن بستهبندی۱۹۰ گرم
۱۵ کمربند بدنسازی مدل ۲۰۲۳_M1
مشخصات
-
ابعاد۹۰x5x2 سانتیمتر
-
وزن۱۹۰ گرم
-
پهنا۱۰ سانتیمتر
-
جنسپلیپروپیلن
-
سایر توضیحاتکمربند تخصصی با طراحی بسیار دقیق و عرض ۱۰.۵ cm باعث میشود که کمر شما به خوبی فیکس شود و از آسیب به ۳ مهره اصلی کمر شما جلوگیری کند مزیت کمربند نسبت به دیگر کمربندها این است که این کمربند سبکتر، سایزفیکس دقیق تر ، با دوام تر ، شیک تر و البته قیمت فوق العاده نسبت به نمونه های چرم است. کمربند در شدیدترین برنامه های تمرین، پشتیبانی محکم و بسیار خوب برای کمر و عضلات شکم شما میباشدکمربند دارای یک سگک استیل میباشد که تنظیم سریع کمربند را هنگام تغییر از تمرینات سبک به تمرینات سنگین را آسان میکندمزیت دیگر این کمربند در سایزبندی دقیق و مناسب هر وزن و اندازه هر فرد از دورکمر ۶۵ سانت الی ۱۱۰ سانت میباشد که .
۱۶ کمربند بدنسازی مدل چسبی XL
مشخصات
-
ابعاد۱۱۷x1215x0.5 سانتیمتر
-
وزن۲۲۰ گرم
-
پهنا۱۲.۵ سانتیمتر
-
جنسالیاف مصنوعی
-
فناوریقابلیت جذب رطوبت و عرق
۱۷ کمربند بدنسازی مدل چرم Fox
مشخصات
-
ابعاد۱۰۰x1x10 سانتیمتر
-
وزن۵۰۰ گرم
-
پهنا۱۰ سانتیمتر
-
جنسچرم طبیعی
۱۸ کمربند بدنسازی پاورجیم مدل چسبی
مشخصات
-
ابعاد۷۷x13x0.6 سانتیمتر
-
وزن۶ گرم
-
پهنا۱۳ سانتیمتر
-
جنسپارچه و فوم پلیمری
-
سایر توضیحاتسایز اسمال مناسب برای دور کمر ۵۵ تا ۷۰ سانتی متر
۱۹ کمربند بدنسازی تک مدل B0444 سایز L-XL
مشخصات
-
وزن۳۰۰ گرم
-
فناوریقابلیت جذب رطوبت و عرق
-
سایر توضیحاتچرم طبیعی
-
ابعاد بستهبندی۲۰*۱۰*۱۵ سانتیمتر
-
وزن بستهبندی۵۰۰ گرم
۲۰ کمربند بدنسازی مدل PI-07 سایز M
مشخصات
-
ابعاد۱۱۴x17x3 سانتیمتر
-
وزن۴۰۰ گرم
-
جنسچرم
-
فناوریقابلیت جذب رطوبت و عرق
-
سایر توضیحاتجنس: چرم مصنوعی
۲۱ کمربند بدنسازی مدل ISPS HMDN
مشخصات
-
ابعاد۱۱۰x10x0.8 سانتیمتر
-
وزن۲۰۰ گرم
-
پهنا۱۰ سانتیمتر
-
جنسچرم
-
سایر توضیحاتکمربند بدنسازی چرم HMDN
۲۲ کمربند بدنسازی مدل POWERX L
مشخصات
-
ابعاد۱۱۰x10x2 سانتیمتر
-
وزن۱۰۰ گرم
-
پهنا۸ سانتیمتر
-
جنسپلیپروپیلن
۲۳ کمربند بدنسازی مدل ۳۲۸۵
مشخصات
-
ابعاد۱۰۰x13x0.3 سانتیمتر
-
جنسچرم
-
فناوریقابلیت جذب رطوبت و عرق
۲۴ کمربند بدنسازی مدل A011
مشخصات
-
ابعاد۱۱۲x15x0.3 سانتیمتر
-
وزن۳۰۰ گرم
-
پهنا۱۵ سانتیمتر
-
جنسچرم
-
فناوریقابلیت جذب رطوبت و عرق
-
سایر توضیحاتبرش لیزری دور دوختدارای پد محافظت از کمر و پر کننده گودی کمر یراق الات درجه یکلایه داخلی چرم براق ضدخش
-
ابعاد بستهبندی۲۰x10x15 سانتیمتر
-
وزن بستهبندی۵۰۰ گرم
۲۵ کمربند بدنسازی مدل FLOWER-100
مشخصات
-
ابعاد۱۱۰x12x1 سانتیمتر
-
وزن۳۶۰ گرم
-
پهنا۱۲ سانتیمتر
-
جنسچرم مصنوعی
-
سایر توضیحاتجهت استفاده فیتنس و بدنسازیمدل کمربند بصورت سوزنی فوق العاده قویدارای یک قسمت پهن جهت حمایت بیشترمحافظت از بدن در مقابل آسیبهای ورزشیدارای فوم در لایه میانی برای احساس راحتی بیشتربست سوزنی با امکان تغییر سایز
۲۶ کمربند بدنسازی مدل Hattrick
مشخصات
-
ابعاد۱۱۰x15x2 سانتیمتر
-
وزن۳۰۰ گرم
-
پهنا۱۵ سانتیمتر
-
جنسپلیاستر
-
سایر توضیحاتکیفیت بالا و چسب قوق العاده قوی دارای چسب محکم و با دوام پوشش کامل قسمت کمر
۲۷ کمربند بدنسازی مدل GS-ELM-154390
مشخصات
-
ابعاد۱۱۰x12x0.5 سانتیمتر
-
وزن۲۰۰ گرم
-
پهنا۱۲ سانتیمتر
-
جنسچرم مصنوعی
-
سایر توضیحاتجنس: چرم مصنوعی و فوم (۵ لایه تقویت شده)ضخامت: ۵ میلی مترپهنای پشت کمر: ۱۲ سانتی مترعرض قسمت سگگ: ۱۰ سانتی متردارای سگک فولادی ضخیمدارای سه ردیف سوراخ بر روی کمربنددارای قفل قوی و ایمندارای بالشتک متصل جهت پرکردن گودی کمردارای پارچه طرح داربسیار محکم و با دوامکیفیت بالا و دوخت چندلایه تقویت شدهمناسب برای تمرینات با وزنه، تمرینات سنگین بدنسازی و …قابلیت پوشش کامل قسمت کمرامکان تعیین دقیق سایز بندی (با ۸ سوراخ)
۲۸ کمربند بدنسازی مدل M1-100
مشخصات
-
ابعاد۱۰۵x16x1 سانتیمتر
-
وزن۳۰۰ گرم
-
پهنا۱۶ سانتیمتر
-
جنسچرم مصنوعی
-
فناوریقابلیت جذب رطوبت و عرق
-
سایر توضیحاتاین کمربند سایز مدیوم استاین محصول مناسب برای سایزهای ۳۶-۳۸-۴۰-۴۲ میباشدفاصله سگک تا اولین سوراخ ۱۰۰سانتی متر و اخرین سوراخ ۸۰ سانتی متریک عدد بالشتک متغیر در این محصول تعبیه شده است که قابل جدا شدن و شستشو میباشدجنس این کمربند چرم مصنوعی کیفیت بالا میباشد که بعد از کارکرد به هیچ عنوان ترک نمیخوردقسمت وسطی کمربند که نگهدارنده کمر میباشد پهنای ۱۶ سانتی متری دارد
-
ابعاد بستهبندی۳۰x25x16 سانتیمتر
-
وزن بستهبندی۳۰۰ گرم
۲۹ کمربند بدنسازی مدل L1-200
مشخصات
-
ابعاد۱۱۰x16x1 سانتیمتر
-
وزن۳۰۰ گرم
-
پهنا۱۶ سانتیمتر
-
جنسچرم مصنوعی
-
فناوریقابلیت جذب رطوبت و عرق
-
سایر توضیحاتاین کمربند سایز لارج است این محصول مناسب برای سایزهای ۴۰-۴۲-۴۴-۴۶ میباشد فاصله سگک تا اولین سوراخ ۱۰۵سانتی متر و اخرین سوراخ ۸۵ سانتی متر یک عدد بالشتک متغیر در این محصول تعبیه شده است که قابل جدا شدن و شستشو میباشد جنس این کمربند چرم مصنوعی کیفیت بالا میباشد که بعد از کارکرد به هیچ عنوان ترک نمیخورد قسمت وسطی کمربند که نگهدارنده کمر میباشد پهنای ۱۶ سانتی متری دارد
-
ابعاد بستهبندی۳۰x25x16 سانتیمتر
-
وزن بستهبندی۳۰۰ گرم
۳۰ کمربند بدنسازی مدل چسبی M
مشخصات
-
ابعاد۹۷×۱۲.۵×۰.۵ سانتیمتر
-
وزن۲۵۰ گرم
-
پهنا۱۲.۵ سانتیمتر
-
جنسالیاف مصنوعی
-
فناوریقابلیت جذب رطوبت و عرق
امیدواریم این مطلب اطلاعات کافی را برای خرید کمربند بدنسازی در اختیار شما قرار دهد. سوالات خود را می توانید از طریق فرم ارسال دیدگاه ها با ما در میان بگذارید.
در ادامه بیشتر بخوانید: راهنمای خرید فرچه رنگ آمیزی
