راهنمای کامل خرید تشک ایروبیک | انتخاب بهترین تشک برای ورزش در خانه

اگر شما هم جزو آن دسته از افرادی هستید که به ورزش ایروبیک و سایر ورزش‌های هوازی در منزل علاقه دارید، یک تشک ایروبیک استاندارد نه تنها می‌تواند از آسیب‌های ورزشی جلوگیری کند بلکه باعث راحتی شما حین ورزش هم می‌شود. ما در این مقاله قصد داریم به طور کامل راهنمای خرید تشک ایروبیک را به شما معرفی کنیم، با ما همراه باشید تا انواع این محصول و نکاتی که حین خرید باید در نظر بگیرید را به طور کامل شرح دهیم.

تشک ایروبیک چیست؟

تشک ایروبیک (Aerobic mat) نوعی از سطح مقاوم و نرم است که به منظور انجام تمرین یوگا، هوازی، پیلاتس و سایر حرکات ورزشی مورد استفاده قرار می‌گیرد. این تشک‌ها معمولا از موادی ساخته می‌شوند که دارای فوم با خاصیت ضد لغزش و جذب شوک هستند که سبب می‌شود راحتی و امنیت ورزشکار تضمین شود.

حتما بخوانید: راهنمای خرید زیر انداز یوگا

چرا انتخاب تشک ایروبیک مناسب اهمیت دارد؟

• از آسیب دیدگی مفصلی جلوگیری می‌کنند.
• سبب بهبود عملکرد ورزشی می‌شوند.
• سبب پایداری در تمرین و حفظ تعادل ورزشکار مب‌شود.
• از زانو و ستون فقرات حین ورزش محافظت می‌کند.
• مانع ایجاد سر و صدا حین انجام حرکات ورزشی می‌شود.

انواع تشک ایروبیک براساس کاربرد:

1. تشک ایروبیک خانگی: این تشک‌ها سلک و قابل حمل هستند، دارای ضخامت متوسط یعنی چیزی در حدود ۱ تا ۲ سانتیمتر می‌باشند. که آن‌ها را برای تمرین‌های روزمره در منزل مناسب می‌کند.
2. تشک ایروبیک باشگاهی: نسبت به نمونه قبلی دوام و ضخامت بیشتری دارند. به دلیل خاصیت ضد سایش و شستشوی آسان مناسب استفاده‌ مداوم در باشگاه ورزشی و ورزش‌های گروهی هستند.
3. تشک چند کاره(ایروبیک، یوگا و پیلاتس): یک گزینه اقتصادی ارزان قیمت برای ورزشکاران خانگی است که به علت انعطاف‌پذیری بالا برای انجام انواع ورزش‌ها نظیر ایروبیک، یوگا و پیلاتس مناسب می‌باشد.

ویژگی‌های مهم هنگام خرید تشک ایروبیک:

• ضخامت مناسب: با اینکه تشک‌های ضخیم‌تر ضربه گیری بهتری دارند، اما از طرفی سبب سخت‌تر شدن تعادل هم می‌شوند. پس می‌توان این طور نتیجه گرفت که بهترین ضخامت ایده‌آل چیزی در حدود یک تا ۲.۵ سانتیمتر است.
• کیفیت مواد و جنس: اگر به دنبال تشک‌هایی هستید که با دوام، سبک،نرم و ضد لغزش باشند، بهتر است مدل‌هایی را انتخاب کنید که فوم آنها از جنس EVA یا NBR باشد.
• اندازه و ابعاد: استاندارد‌ترین اندازه برای یک تشک معمولی ۶۰×۱۸۰ سانتی‌متر می‌باشد، پیشنهاد می‌شود اگر قد بلندی دارید، مدل‌هایی را خریداری کنید که اندازه آن‌ها بزرگتر از این مقدار است.
• قابلیت شستشو: پیشنهاد می‌کنم مدل‌هایی را خریداری کنید که علاوه بر ویژگی ضد آب بودن قابلیت شستشو یا حداقل تمیز شدن با یک پارچه مرطوب را داشته باشند.
• قابلیت ضد لغزش: تشک‌هایی را انتخاب کنید که کف تشک دارای الگوی عاج‌دار است. این ویژگی از سر خوردن روی زمین جلوگیری کرده و به پایداری تشک حین ورزش می‌افزاید.

حتما بخوانید: راهنمای خرید جوراب یوگا

برندهای محبوب تشک ایروبیک در ایران:

• تن زیب(Tanzib): اگر به دنبال محصولی مقرون به صرفه با کیفیت قابل قبول هستید این برند را خریداری کنید.
• لیوآپ (Live up): این برند محصولات با دوام و با طراحی ارگونومیک تولید می‌کند.
• آدیداس (Adidas): یک برند جهانی معروف و شناخته شده مناسب ورزشکاران حرفه‌اب و جدی در ورزش است.

قیمت تشک ایروبیک چقدر است؟

بسته به برند، کیفیت و ضخامت محصول قیمت ان نیز می‌تواند متفاوت باشد. توجه داشته باشید که این قیمت‌ها مربوط به زمان نوشتن این مقاله هستند و ممکن است، تغییر کنند. تشک‌های اقتصادی چیزی در حدود ۳۰۰ تا ۷۰۰ هزار تومان قیمت دارند و مدل‌های حرفه‌ای‌تر چیزی در حدود ۸۰۰ هزتر تومان تا دو میلیون تومان قیمت می‌خورند برای اطلاع از قیمت روز محصولات به انتهای مقاله مراجعه کنید.

چند نکته پایانی و توصیه‌ها:

• قبل از اینکه خرید خود را نهایی کنید، نظرات کاربران قبلی را مطالعه نمائید.
• در صورتی که اهل انجام تمرینات سنگین هستید، حتما به سراغ مدل‌های ضخیم‌تر بروید.
• با اینکه خرید حضوری از فروشگاه به شما امکان تست نرمی و کیفیت را می‌دهد، اما در خرید اینترنتی تنوع محصول چند برابر است و می‌توانید مقایسه قیمت هم داشته باشید.

جمع‌بندی:

انتخاب بهترین تشک ایروبیک موجود در بازار بستگی به نوع تمرین و استفاده شما از محصول دارد. شما می‌توانید با رعایت نکاتی که در این راهنمای خرید در اختیار شما قرار گرفت، انتخابی هوشمندانه و کاربردی‌تر داشته باشید که علاوه بر تضمین راحتی حین استفاده از آسیب دیدن شما هم حین انجام حرکات ورزشی جلوگیری کند.

۱ تشک ایروبیک مدل tos01

مشخصات

• ابعاد
  ۱۰۰x70x100 سانتی‌متر
• وزن
  ۳۰۰ گرم
• کشور تولیدکننده
  ایران
• تعداد در بسته
  یک عدد
• سایر توضیحات
  -تشک ایروبیک ۱۰۰×۷۰ -کیفیت عالی -محصول ایران -جنس فوم

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۲ تشک ایروبیک مدل t01

مشخصات

• ابعاد
  ۱۰۰x70x100 سانتی‌متر
• وزن
  ۵۰۰ گرم
• کشور تولیدکننده
  ایران
• سایر توضیحات
  -تشک ایروبیک – سبک ، قابل حمل و نرم -رویه ضد آب و جلوگیری از نفوذ آب و بو گرفتن -مناسب ایروبیک، ژیمناستیک، ورزش های رزمی و تمرین انفرادی -قابل استفاده در باشکاه, منزل و محیط های روباز -تشکیل شده از فوم سلول باز. رویه کانتینری یا واتر خاصیت ضد آب و تعرق.

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۳ تشک ایروبیک مدل A3 بسته سه عددی

مشخصات

• ابعاد
  ۸۵x60x2 سانتی‌متر
• وزن
  ۵۰۰ گرم
• تعداد در بسته
  سه عدد
• سایر توضیحات
  – تاشو – قابل حمل

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۴ تشک ایروبیک مدل gym002

مشخصات

• ابعاد
  ۱۵۰x100x2 سانتی‌متر
• وزن
  ۲۰۰۰ گرم
• کشور تولیدکننده
  ایران
• سایر توضیحات
  قابل شستشو ، سبک ،تاشو و قابل حمل

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۵ تشک ایروبیک مدل ۹۸i

مشخصات

• ابعاد
  ۱۶۰x70x160 سانتی‌متر
• وزن
  ۵۰۰ گرم
• کشور تولیدکننده
  ایران
• تعداد در بسته
  یک عدد
• سایر توضیحات
  تشک ایروبیک تاشو ۴ تیکه

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۶ تشک ایروبیک آسیم مدل ۱۰۰

مشخصات

• ابعاد
  ۱۰۰x70x3 سانتی‌متر
• وزن
  ۲۵۰ گرم
• کشور تولیدکننده
  ایران
• تعداد در بسته
  یک عدد
• سایر توضیحات
  -ابعاد: ۱۰۰ × ۷۰ سانتی‌متر – جنس: پلی‌اتیلن – مناسب برای استفاده سالن‌های ورزشی و منزل – سبک – دارای روکش زیپ‌دار – شست‌وشوی آسان

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۷ تشک ایروبیک تاشو مدل Toshak

مشخصات

• ابعاد
  ۱۶۰x70x160 سانتی‌متر
• وزن
  ۵۰۰ گرم
• کشور تولیدکننده
  ایران
• تعداد در بسته
  یک عدد
• سایر توضیحات
  زیرانداز ورزشی تاشو ابعاد ۱۶۰×۷۰ سانتی متر ضخامت ۲ سانتی متر ۴ تیکه جنس فوم پلی اتیلن سبک با رویه واتر ضدآب مناسب برای تمامی رشته های ورزشی تولید ایران

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

نحوه پاک کردن رنگ شرابی از مو به روش گیاهی و شیمیایی