لوازم ورزشی

راهنمای خرید و معرفی ۲۸ نمونه طناب ورزشی باکیفیت و محبوب+ قیمت روز

نکات مهم و کاربردی که هنگام خرید طناب ورزشی باید به آن ها توجه داشته باشید.

ورزش کردن یکی از مفرح ترین تفریحات و سرگرمی‌ها محسوب می‌شود، چراکه هنگام انجام فعالیت‌های ورزشی علاوه بر کاهش وزن، روحیه‌ی شما عزیزان هم کاملا تحت تاثیر قرار خواهد گرفت. حال تجسم کنید که قصد دارید ورزش خاصی را شروع نمایید، مسلما برای آغاز هر رشته‌ی ورزشی به فراهم کردن یکسری مقدمات نیاز خواهید داشت. اما بعد از بالا و پایین کردن متوجه می‌شوید که چند مورد از وسایل را ندارید، بنابراین به ناچار از انجام آن فعالیت ورزشی منصرف خواهید شد. ما قصد داریم در این مطلب با شما عزیزان در مورد طناب زنی صحبت کنیم. رشته‌ای که تنها وسیله‌ی ضروری و مهم در آن طناب ورزشی می‌باشد.

اهمیت این کار تا جایی پیش رفته که تبدیل به یک رشته‌ی ورزشی به نام طناب زنی شده است‌ و خیلی از ورزشکاران در این حوزه فعالیت می‌کنند. یکی از مزیت‌های این ورزش این است که به راحتی می‌توانید آن را در منزل انجام دهید و در مدت زمان بسیار کوتاهی به تیپ و استایل مدنظرتان برسید. فشاری که در حین طناب زنی به شکم و پهلوهای شما وارد می‌شود، باعث زیبایی و کاهش وزن شما عزیزان خواهد شد. حال که به اهمیت این وسیله‌ی کاربردی در هر خانه‌ای پی بردید، بهتر است ادامه‌ی متن را بخوانید.

ما در این مطلب یکسری نکات مهم و کاربردی که هنگام خرید این وسیله‌ی مفید باید به آنها توجه نمایید را با شما دوستان به اشتراک گذاشته‌ایم، تا با خیالی آسوده و آگاهی کامل نسبت به خرید این محصول اقدام نمایید. چون این ابزار ارتباط مستقیمی با سلامت جسمانی شما دارد، باید در انتخاب و خرید آن حوصله و دقت عمل بیشتری را به خرج دهید. پس با ما همراه باشید.

بد نیست تاریخچه‌ی استفاده از طناب را بدانید:

در رابطه با تاریخ پیدایش طناب زنی متاسفانه اطلاعات دقیقی در دست نیست. اما بر طبق یکسری از شواهد می‌توان گفت که استفاده از طناب به قرون وسطی بر می‌گردد که کودکان با تسمه یا یکسری بندهای بلند اقدام به این کار می‌کردند. شاید بتوان به طور قطع گفت که طناب زنی به ۱۶۰۰ سال قبل از میلاد تعلق دارد. جالب است بدانید که پسرها، طناب زنی را فقط مختص دختران می‌دانستند و حتی به دست گرفتن طناب را هم نوعی کسر شان قلمداد می‌کردند. بعد از آن رفته رفته یکسری هنجارها وارد جامعه شد و این فعالیت تا جایی پیش رفت که بسیاری از افراد مشهور در این رشته‌ی ورزشی، آقا هستند و محدودیت‌های دست و پا گیر گذشته از بین رفت.

منظور از طناب ورزشی چیست؟

طناب زنی یک ورزش ساده محسوب می‌شود که فعالیت در این رشته محدودیت سنی خاصی هم ندارد. این کار به گونه‌ای است که دو طرف طناب را در دست می‌گیرید و در حالی که از روی آن می‌پرید، برای پرش بعدی باید از بالای سرتان بگذرد و بعد به زیر پاهایتان بیاید. تنها وسیله‌ی مورد نیاز برای این فعالیت، طناب است. منظور از طناب هم ریسمان بلند و باریکی است که دارای جنس‌های مختلفی چون چرمی، PVC، کابلی و… می‌باشد.

اگر در هر دقیقه ۱۲۰ تا ۱۴۰ طناب بزنید چیزی حدود ۷۲۰ کالری در هر ساعت می‌سوزانید، این عدد نشان دهنده‌ی میزان کالری است که یک تنیسور و یا یک والیبالیست می‌سوزاند. همانطور که می‌دانید طناب زنی یک رشته‌ی ورزشی هوازی می‌باشد و مانند ایروبیک باعث تناسب استایل و خوش فرم شدن بدنتان خواهد شد.

آشنایی بیشتر با انواع طناب ورزشی:

  • طناب از جنس چرم: نام دیگر این طناب، طناب بوکس هم می‌باشد و بیشتر برای افزایش قدرت بدنی فرد کاربرد خواهد داشت. اگر مبتدی هستید و به تازگی ورزش طناب زنی را شروع کرده‌اید، پیشنهاد ما به شما این است که به سراغ خرید این مدل نروید، چون برای کار کردن با این مدل نیاز به قدرت بدنی و مهارت بالایی دارید.
  • طناب از جنس PVC: همانطور که از نام این مدل مشخص است از جنس PVC ساخته شده و برای بهبود مهارت پرش بسیار مفید خواهد بود.
  • طناب کابلی: جنس این مدل از طناب‌ها حالت کابلی دارد و اگر هنگام فعالیت به بدنتان اصابت کند، آسیب جدی خواهید دید. اگر به تمرینات سرعتی علاقه دارید، پیشنهاد ما به شما خرید این مدل می باشد.
  • طناب تزیینی: بیشتر طناب‌هایی که در مدارس مورد استفاده قرار می‌گیرد و خیلی از شما عزیزان هم در دوران مدرسه از آن بهره برده‌اید، حالت پلاستیکی و تزیینی دارند.
  • طناب پنبه‌ای: اگر به تازگی به این ورزش روی آورده‌اید و قصد کاهش وزن دارید، باید به شما بگوییم که خرید این مدل بهترین گزینه خواهد بود. اگر هم ورزشکار حرفه‌ای هستید به سراغ این مدل نروید.

آگاهی بیشتر در مورد فواید ورزش طناب زنی:

  • برای قلب بسیار مفید است.
  • می‌توان گفت طناب زنی باعث سوزاندن ۱۳۰۰ کالری در ساعت می‌شود.
  • ورزشی بسیار کم هزینه می‌باشد.
  • باعث کمک به تقویت ماهیچه‌ها خواهد شد.
  • قدرت و استقامت بدنیتان را بالا می‌برد.
  • هنگام انجام این ورزش فشار بسیار کمی به عضلات شما وارد می‌شود.
  • ریتم ضربان قلبتان را کنترل می‌کند.
  • در خانم‌ها باعث سفت شدن عضلات سینه خواهد شد.

نکات مهم و کاربردی که هنگام خرید طناب ورزشی باید به آنها توجه نمایید:

  • حتما به قیمت طناب توجه نمایید، عوامل مختلفی چون جنس، کیفیت، مدل و… بر روی قیمت این وسیله اثرگذار هستند. شما عزیزان باید با توجه به بودجه و درآمد خود نسبت به خرید مدل خاصی اقدام نمایید.
  • همانطور که در بالا به جنس‌های مختلف طناب ورزشی اشاره کردیم، باید قبل از خرید نوع و مدل طنابی که مدنظرتان است را انتخاب نمایید. تا بتوانید انتخابی درست و مقرون به صرفه داشته باشید.
  • حتما به طول طناب توجه داشته باشید، بر طبق نظر ورزشکاران در این حوزه، طول مناسب طناب ورزشی باید ۹۰cm از قدتان بیشتر باشد‌، تا بتوانید به راحتی این ورزش را انجام دهید.
  • برخی از مدل‌های طناب ورزشی موجود در بازار قابلیت تنظیم اندازه دارند، که استفاده از آن محدودیت سنی یا قدی خاصی ندارد و هر فردی متناسب با قدش می‌تواند از آن استفاده کند.
  • دسته‌ی طناب باید طراحی مناسب و ارگونومیک داشته باشد تا هنگام کار با آن احساس خستگی نکنید. جنس دسته‌ی طناب ورزشی معمولا استیل، پلاستیک و چوبی می‌باشد.
  • طناب‌های ورزشی در بازار موجود هستند که سیستم دورشمار دارند و می‌تواند به راحتی تعداد طناب‌هایی که می‌زنید را محاسبه کند.

باتوجه به نکاتی که گفته شد، می توانید طناب ورزشی مورد نظر خود را خریداری نمایید‌. ما برای سهولت کار شما، لیستی از ۲۸ نمونه طناب ورزشی ارزان، با کیفیت و پرفروش موجود در بازار را جمع آوری کرده ایم. با کلیک روی هر تصویر یا زدن دکمه ی زیر هر آیتم، اطلاعات بیشتری از هر محصول را دریافت نمایید.


۱ طناب ورزشی تن زیب مدل ۱۲۳

طناب ورزشی تن زیب مدل 123

مشخصات کلی

  • طول
    ۳.۱۵ متر
  • وزن
    ۱۵۹ گرم
  • جنس
    پلاستیک
  • قابلیت تغییر طول
    دارد
  • دور شمار
    ندارد
  • جنس دسته
    پلاستیک سخت

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۲ طناب ورزشی آتلی تک مدل ۱۱۲۴۳۰۵

طناب ورزشی آتلی تک مدل 1124305

مشخصات کلی

  • طول
    نامشخص متر
  • وزن
    ۹۵ گرم
  • جنس
    پلاستیک
  • قابلیت تغییر طول
    دارد
  • دور شمار
    ندارد
  • جنس دسته
    پلاستیک سخت

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۳ طناب ورزشی شماره انداز مدل ATG

طناب ورزشی شماره انداز مدل ATG

مشخصات کلی

  • طول
    ۲.۵۰ متر
  • وزن
    ۱۴۴ گرم
  • جنس
    پلاستیک
  • قابلیت تغییر طول
    دارد
  • دور شمار
    دارد
  • جنس دسته
    پلاستیک سخت

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۴ طناب ورزشی ویزاوی مدل W-5002

طناب ورزشی ویزاوی مدل W-5002

مشخصات کلی

  • طول
    ۳ متر
  • وزن
    ۱۷۵ گرم
  • جنس
    کابل
  • قابلیت تغییر طول
    دارد
  • دور شمار
    دارد
  • جنس دسته
    پلاستیک سخت
  • سایر توضیحات
    – دارای شمارشگر مکانیکی
  • – دارای وزن مناسب
  • – طراحی مناسب جهت پایداری ورزشکار

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۵ طناب ورزشی توس پلاست کد S08

طناب ورزشی توس پلاست کد S08

مشخصات کلی

  • طول
    ۳ متر
  • وزن
    ۱۰۰ گرم
  • جنس
    پلاستیک
  • قابلیت تغییر طول
    ندارد
  • دور شمار
    ندارد
  • جنس دسته
    فوم

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۶ طناب ورزشی دنیای تی آر ایکس مدل ۱۹۳۵

طناب ورزشی دنیای تی آر ایکس مدل 1935

مشخصات کلی

  • طول
    ۳ متر
  • وزن
    ۴۰۰ گرم
  • جنس
    کابل
  • قابلیت تغییر طول
    دارد
  • دور شمار
    ندارد
  • جنس دسته
    پلاستیک سخت
  • سایر توضیحات
    جنس دسته فلزی

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۷ طناب ورزشی کد ۱۲۰۴

طناب ورزشی کد 1204

مشخصات کلی

  • طول
    ۲.۷۵ متر
  • وزن
    ۱۰۰ گرم
  • جنس
    کابل
  • قابلیت تغییر طول
    دارد
  • دور شمار
    ندارد
  • جنس دسته
    پلاستیک سخت

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۸ طناب ورزشی یونمای کد ۶۹۲۶۵۸۶۳۵۸۷۴۵

طناب ورزشی یونمای کد 6926586358745

مشخصات کلی

  • طول
    ۳ متر
  • وزن
    ۵۰۰ گرم
  • جنس
    پلاستیک
  • قابلیت تغییر طول
    دارد
  • دور شمار
    ندارد
  • جنس دسته
    فلز
  • سایر توضیحات
    جنس دسته : فلز با روکش پلاستیک
  • دارای فوم قرمز زاپاس
  • دارای بلبریگ برای چرخیدن بهتر طناب
  • امکان نصب وزنه برای تقویت مچ دست
  • جنس طناب : سیم بکسل روکش دار

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۹ طناب ورزشی مدل ژله ای کد ck38

طناب ورزشی مدل ژله ای کد ck38

مشخصات کلی

  • طول
    ۲ متر
  • وزن
    ۱۰۰ گرم
  • جنس
    پلاستیک
  • قابلیت تغییر طول
    ندارد
  • دور شمار
    ندارد
  • جنس دسته
    پلاستیک سخت

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۱۰ طناب ورزشی تناسب اندام تن زیب مدل Adjustable

طناب ورزشی تناسب اندام تن زیب مدل Adjustable

مشخصات کلی

  • طول
    ۳.۲۵ متر
  • وزن
    ۱۵۵ گرم
  • جنس
    پلاستیک
  • قابلیت تغییر طول
    دارد
  • دور شمار
    ندارد
  • جنس دسته
    پلاستیک سخت
  • سایر توضیحات
    – با قابلیت تنظیم طول متناسب با طول قد استفاده کننده با کوتاه کردن طناب
  • – ضخامت ۶ میلی‌متر
  • – ابعاد بسته‌بندی ۲ × ۱۶ × ۲۸ سانتی‌متر
  • – وزن بسته‌بندی ۱۶۲ گرم

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۱۱ طناب ورزشی سیما مدل CM-J583

طناب ورزشی سیما مدل CM-J583

مشخصات کلی

  • طول
    ۳ متر
  • وزن
    ۳۴۰ گرم
  • جنس
    پلاستیک
  • قابلیت تغییر طول
    ندارد
  • دور شمار
    ندارد
  • جنس دسته
    فوم
  • سایر توضیحات
    ایده آل برای تمرینات هوازی
  • کمک به بهبود گردش خون
  • دسته هایی با روکش فوم
  • قطر طناب: ۵ میلی متر
  • قابلیت چرخش دورانی

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۱۲ طناب ورزشی کور إف إکس مدل سافت گریپ

طناب ورزشی کور إف إکس مدل سافت گریپ

مشخصات کلی

  • طول
    ۳ متر
  • وزن
    ۲۰۰ گرم
  • جنس
    کابل
  • قابلیت تغییر طول
    دارد
  • دور شمار
    ندارد
  • جنس دسته
    فوم

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۱۳ طناب ورزشی گلدن استار مدل p12

طناب ورزشی گلدن استار مدل p12

مشخصات کلی

  • طول
    ۳ متر متر
  • وزن
    ۲۲۵ گرم
  • جنس
    پلاستیک
  • قابلیت تغییر طول
    دارد
  • دور شمار
    دارد
  • جنس دسته
    پلاستیک سخت

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۱۴ طناب ورزشی مدل ۰۱A

طناب ورزشی مدل 01A

مشخصات کلی

  • طول
    ۲.۴ متر
  • وزن
    ۱۱۵ گرم
  • جنس
    پلاستیک
  • قابلیت تغییر طول
    ندارد
  • دور شمار
    ندارد
  • جنس دسته
    پلاستیک سخت
  • سایر توضیحات
    – دارای فنر

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۱۵ طناب ورزشی مدل KUANGSU FEET9

طناب ورزشی مدل KUANGSU FEET9

مشخصات کلی

  • طول
    ۳ متر
  • وزن
    ۵۰۰ گرم
  • جنس
    پلاستیک
  • قابلیت تغییر طول
    دارد
  • دور شمار
    ندارد
  • جنس دسته
    فوم
  • سایر توضیحات
    طناب ورزشی دسته سنگین بیشتر برای افزایش قدرت ورزشکار مورد استفاده قرار می‌گیرد و به همین دلیل به طناب بوکس معروف است. این نوع طناب به علت اینکه برای چرخاندن آن باید قدرت بیشتری صرف کرد، تنها برای ورزشکاران حرفه ای مناسب است و به واسطه بلبرینگ های با کیفیت روی دسته طناب بسیار روان چرخش دارد و تعداد زیادی را ورزشکار میتواند به راحتی بزند.

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۱۶ طناب ورزشی دسته سنگین پاورجیم مدل ۰۱

طناب ورزشی دسته سنگین پاورجیم مدل 01

مشخصات کلی

  • طول
    ۳ متر
  • وزن
    ۵۰۰ گرم
  • جنس
    پلاستیک
  • قابلیت تغییر طول
    ندارد
  • دور شمار
    ندارد
  • جنس دسته
    پلاستیک سخت

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۱۷ طناب ورزشی جامپ روپ مدل Classic

طناب ورزشی جامپ روپ مدل Classic

مشخصات کلی

  • طول
    ۲ متر
  • وزن
    ۱۰۰ گرم
  • جنس
    پلاستیک
  • قابلیت تغییر طول
    ندارد
  • دور شمار
    ندارد
  • جنس دسته
    پلاستیک سخت

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۱۸ طناب ورزشی مدل st3

طناب ورزشی مدل st3

مشخصات کلی

  • طول
    ۲۳۰ متر
  • وزن
    ۵۰ گرم
  • جنس
    پلاستیک
  • قابلیت تغییر طول
    دارد
  • دور شمار
    ندارد
  • جنس دسته
    فوم

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۱۹ طناب ورزشی یونمای کد ۶۹۲۶۵۸۶۳۵۸۷۴۵

طناب ورزشی یونمای کد 6926586358745

مشخصات کلی

  • طول
    ۳ متر
  • وزن
    ۵۰۰ گرم
  • جنس
    پلاستیک
  • قابلیت تغییر طول
    دارد
  • دور شمار
    ندارد
  • جنس دسته
    فلز
  • سایر توضیحات
    جنس دسته : فلز با روکش پلاستیک
  • دارای فوم قرمز زاپاس
  • دارای بلبریگ برای چرخیدن بهتر طناب
  • امکان نصب وزنه برای تقویت مچ دست
  • جنس طناب : سیم بکسل روکش دار

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۲۰ طناب ورزشی کالای ورزشی پروین مدل K300

طناب ورزشی کالای ورزشی پروین مدل K300

مشخصات کلی

  • طول
    ۲/۵ متر
  • وزن
    ۱۸۰ گرم
  • جنس
    نایلون
  • قابلیت تغییر طول
    ندارد
  • دور شمار
    ندارد
  • جنس دسته
    چوب

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۲۱ طناب ورزشی سیما مدل CM-J601

طناب ورزشی سیما مدل CM-J601

مشخصات کلی

  • طول
    ۳ متر
  • وزن
    ۱۸۰ گرم
  • جنس
    پلاستیک
  • قابلیت تغییر طول
    دارد
  • دور شمار
    ندارد
  • جنس دسته
    فلز

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۲۲ طناب ورزشی مدل vm022

طناب ورزشی مدل vm022

مشخصات کلی

  • طول
    ۲.۷ متر
  • وزن
    ۳۰۰ گرم
  • جنس
    کابل
  • قابلیت تغییر طول
    دارد
  • دور شمار
    ندارد
  • جنس دسته
    پلاستیک سخت
  • سایر توضیحات
    دارای طناب اضافه

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۲۳ طناب ورزشی مدل N360

طناب ورزشی مدل N360

مشخصات کلی

  • طول
    ۳ متر
  • وزن
    ۲۰۰ گرم
  • جنس
    کابل
  • قابلیت تغییر طول
    ندارد
  • دور شمار
    ندارد
  • جنس دسته
    فوم

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۲۴ طناب ورزشی مدل دانش آموزی

طناب ورزشی مدل دانش آموزی

مشخصات کلی

  • طول
    ۲.۲۵ متر
  • جنس
    پلاستیک
  • قابلیت تغییر طول
    ندارد
  • دور شمار
    ندارد
  • جنس دسته
    پلاستیک سخت

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۲۵ طناب ورزشی کالای ورزشی پروین مدل B9

طناب ورزشی کالای ورزشی پروین مدل B9

مشخصات کلی

  • طول
    ۲.۵ متر
  • وزن
    ۳۰۰ گرم
  • جنس
    کابل
  • قابلیت تغییر طول
    دارد
  • دور شمار
    ندارد
  • جنس دسته
    پلاستیک سخت

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۲۶ طناب ورزشی کد mk461

طناب ورزشی کد mk461

مشخصات کلی

  • طول
    ۲.۳۵ متر
  • وزن
    ۳۹ گرم
  • جنس
    نایلون
  • قابلیت تغییر طول
    ندارد
  • دور شمار
    ندارد
  • جنس دسته
    پلاستیک سخت
  • سایر توضیحات
    کم وزن و سبک

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۲۷ طناب ورزشی پاورجیم مدل ۵۵۵۵

طناب ورزشی پاورجیم مدل 5555

مشخصات کلی

  • طول
    ۳ متر
  • وزن
    ۴۰۰ گرم
  • جنس
    پلاستیک
  • قابلیت تغییر طول
    ندارد
  • دور شمار
    ندارد
  • جنس دسته
    پلاستیک سخت

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

۲۸ طناب ورزشی لیانگ جیانگ مدل ۱۱۰۲

طناب ورزشی لیانگ جیانگ مدل 1102

مشخصات کلی

  • طول
    ۲.۷ متر
  • وزن
    ۲۲۰ گرم
  • جنس
    پلاستیک
  • جنس دسته
    پلاستیک سخت

تصاویر بیشتر، قیمت روز و خرید

امیدواریم این مطلب اطلاعات کافی را برای خرید طناب ورزشی در اختیار شما قرار دهد. سوالات خود را می توانید از طریق فرم ارسال دیدگاه ها با ما در میان بگذارید.

در ادامه بیشتر بخوانید: راهنمای خرید ست گرمکن ورزشی مردانه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا